밀크씨슬까지 챙겨먹을 줄 몰랐지만 나이가 나이인지라 기본적인 영양제로는 건강유지가 힘든게 현실이네요~~ 매년 보는 건강검진 후 영양제가 하나씩 추가되는 것 같네요 부쩍 피로하고 몸도 무겁고 그랬는데 한달정도 먹어보니 가뿐한 느낌이에요 괜찮은 것 같습니다