¾È³çÇϼ¼¿ä,
¾î¸¶¹«½ÃÇÑ ÇØ»ì¶óÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁòµé¾î ¿À¶ô°¡¶ôÇÏ´Â °Ü¿ï³¯¾¾¿¡
¿©±âÀú±â ¾ÆÇÁ´Ù´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ µè°í ÀÖ¾î¿ä.
²¿²¿¸¶µé µ¥¸®°í º´¿ø¿¡ °¥¶§¸¶´Ù
º¸ÀÌ´Â °÷µµ ȯÀÚµé·Î °¡µæ !
±¦È÷ Àú±îÁö ¸ñÀÌ ±ÙÁú±ÙÁú°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ µå³×¿ä.
Àú´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °»çÀÏ·Î
¸ñ °ü¸®¸¦ öÀúÇÏ°Ô ÇؾßÇß¾ú´Âµ¥¿ä,
À̸ðÀÇ ÃßõÀ¸·Î ÇÁ·ÎÆú¸®½º¶ó´Â °ÍÀ»
óÀ½À¸·Î ¾Ë°ÔµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¸ñÀÌ ¸¹ÀÌ ½¬°Å³ª °£Áú°Å¸®´Â
´À³¦ÀÌ µé ¶§ ²À ì°Ü¸ÔÀ¸¶ó°í ¸»ÀÌÁÒ.
¸öÀÌ Çã´ÙÇÏ ´À²¸Áú¶§ ¸ÔÀ¸¸é ±¦Âú´Ù°í
²À ì°Ü¸ÔÀ¸¶ó°í Çϼ̰ŵç¿ä.
±×¶§ ù Ç÷ÎÆú¸®½ºµµ ´ºÁú·£µå Á¦Ç°À̾ú¾î¿ä.
ÃÖ±Ù ½Å»ý¾Æ À°¾Æ·Î Àú³ª ³²ÆíÀ̳ª
¶Ç °ñ°ñ°ñ °Ö°Ö°Ö °Å¸®°í ÀÖ¾î
»ý°¢³±è¿¡ ÇÁ·ÎÆú¸®½ºµµ ì°Ü¸Ô±â·Î Çß¾î¿ä !
¹«¾ùÀ̵ç ÇؾßÇÑ´Ù¸é ±â¿ÕÀ̸é ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î
È®½ÇÇÏ°Ô ÇؾßÇØ¿ä.
°íÇÔ·® ÇÁ·ÎÆú¸®½º
´ºÁú·£µå Çコ¿À¼Ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÁ·ÎÆú¸®½º
³ªÀ£¿¡¼ Á÷¹è¼ÛÀ¸·Î ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù :)
Á÷¹è¼ÛÀ¸·Î ÁÖ¹®À» ÇؾßÇÏ´Ï
²À Åë°ü¹øÈ£°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä.
±×¸®°í ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è¼Û±â°£ÀÌ
°É¸®±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³ªÀ£¿¡¼
¾Æ±â´Ù¸®°í±â´Ù¸® ÁÖ¹®ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â
³ªÀ£ÀÌ ´ºÁú·£µå ÇöÁöÆǸÅÁ¡À¸·Î
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¹è¼ÛÇØÁشٴ Á¡ÀÌ¿¡¿ä.
Çコ¿À¼Ç ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â
ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀºµ¥¿ä,
ÇÑ Ä¸½¶´ç 3200mg°¡ µé¾îÀÖ°í
°¢Á¾ ¹Ì³×¶ö°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê,
ºñŸ¹ÎP¶ó°í ºÒ¸®´Â Çö󺸳ëÀ̵嵵
µé¾îÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
´ºÁú·£Áî ½ÄÇ°¾ÈÀü±¹ Çã°¡ Á¦Ç°ÀÎ
Çコ¿À¼Ç
´ºÁú·£µå Á¤ºÎÀÇ Áöħ¿¡ µû¶ó
»ý»êµÇ¾î ¼·ÃëÇϴµ¥ ÀÖ¾î ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¾ú°í
³ªÀ£ÀÇ Çコ¿À¼Ç ÇÁ·ÎÆú¸®½º ±¸¸ÅÈı⵵ ²Ï ¸¹¾Æ¼
Áñ°ÜÀÌ ¸Ô´Â±¸³ª ½Í±âµµ Çß¾î¿ä.
(±Í°¡ ÆȶûÆȶû)
Á¦ ù ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â
¾×»óÀÇ ½ºÇÁ·¹ÀÌ¿´´Âµ¥
ÁÙÁÙ »õ°Å³ª, º¸°ü°ú À§»ýÀÌ
Âü °É¸®´õ¶ó±¸¿ä.
¾×»óº¸´Ù °ü¸®µµ ½±°í
³» ¸ñ °ü¸®µµ ÆíÇÑ
ĸ½¶ ŸÀÔÀÇ ÇÁ·ÎÆú¸®½º°¡
ÃëÇâ¿¡ ¸Â¾Ò´ä´Ï´Ù.
¾Á¸µÀ» ¹þ°Ü³»¸é ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ³ª¿ä.
±×¸®°í »ý°¢º¸´Ù ÇÑ Ä¸½¶ÀÇ Å©±â°¡ ¹«Ã´ ÄǽÀ´Ï´Ù.
¾à 2cm Á¤µµ¿´´Âµ¥
óÀ½¿¡´Â ºÎ´ã½º·¯¿üÀ¸³ª ¸Ô´Ùº¸¸é
¾Æ¹«»ý°¢ÀÌ µéÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. :)
Åõ¸íÇÑ ½Ä¹°¼º ĸ½¶Àä,
¼ÒÈ¿Í Èí¼ö°¡ ½±µµ·Ï µµ¿ÍÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
¹ú°ú ¹ú²Ü¿¡ ¾Ë·¹¸£°¡ ÀÖ´Â ºÐµéÀº
¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
±ÇÀåÀº 1~3ĸ½¶·Î
Àú¿Í ³²ÆíÀº ÀûÀÀÀ» ÇÏ·ÁÇؼ
ÇÏ·ç¿¡ Çϳª¾¿ ¸Ô´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
Çâ ÀÚü°¡ Àú¿¡°Ô´Â Á» ´À²¸Áö´Â ÆíÀε¥
ĸ½¶ Å©±âµµ Ä¿¼ ¸ñ¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ»±î
Á» °ÆÁ¤Àº ÇßÀ¸³ª Àß ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä.
¼ÒÈ ÈÄ ¿Ã¶ó¿À´Â Çâµµ »ý°¢º¸´Ù´Â ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
180ĸ½¶ÀÇ ´ë¿ë·®
Çϳª¾¿ ¸Ô¾îµµ
ÇÑ »ç¶÷¿¡°Õ 180ÀÏ
µÎ ¸íÀÌ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é 90ÀÏÀ̳׿ä. :)
¸ÅÀÏ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¸Ô´Â ½À°ü
´Ù½Ã ¸¸µé¾î¾ß°Ú¾î¿ä.
¿äÁò ³¯¾¾¿¡ ¸ñ °ü¸® ¸ö °ü¸®°¡
ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµé,
ƯÈ÷ ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í
»ý°¢µÇ°í ¸öÀ» »ý°¢Çؼ
¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º
Çコ¿À¼Ç ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â
¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ¾Ã¾î¸Ô´Â ŸÀÔÀÇ
Çコ¿À¼Ç ÇÁ·ÎÆú¸®½º
¾î¸¥µéÀ» À§ÇÑ °íÇÔ·® ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÁ·ÎÆú¸®½º°¡ ÀÖ¾î¿ä
ÃëÇâ°ú ŸÀÔ¿¡ ¸Â°Ô
ÇÁ·ÎÆú¸®½º°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé²²
³ªÀ£¿¡¼ Áغñ¶ó°í ¼±¹°µµ Çϸé ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä !