´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ° ³ªÀ£ ¿ì¸®¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¶È¶ÈÇÑ Å°ÁîºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦!
ÆäÀÌÁö Á¤º¸
ÀÛ¼ºÀÚ ³ªÀ£ ÀÛ¼ºÀÏ2022-02-04 10:40:27 Á¶È¸3695ȸº»¹®
Á¤¼º½º·¯¿î Æ÷½ºÆà ÀÛ¼ºÇØ ÁֽŠÁ¦³×¶ß´Ô °¨»çµå¸³´Ï´Ù :D
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
°Ç°±â´É½ÄÇ°
ºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¾öû³ª°Ô ¸¹Àº ³ª
¿îµ¿µµ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ¿½ÉÈ÷ ÇؾßÇÏÁö¸¸
±×¸¸Å Áß¿äÇÑ°ÍÀÌ À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇϱ⠺ÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦
ºñŸ¹Î°ú ¿µ¾çÁ¦·Î ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ Àß Ã¤ÁàÁÖ¾î¾ß ÇÏ´ÂÀÏ
ÇÑâ ¼ºÀåÇÏ´Â ¿ì¸®¾ÆÀ̸¦ À§ÇØ
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ°¼¥
³ªÀ£
Å°ÁîºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦
3Á¾¼¼Æ®¸¦ Áغñ!
Å°Áî¿À¸Þ°¡3, ¾î¸°À̺ñŸ¹Î ¾Æ¿¬, Å°ÁîÄ®½·
°ñ°í·ç
¾Æ~
³Ñ »ÑµíÇØ~
´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ°À̶ó
¹ÏÀ½ÀÌ °¡¼ ³ªÀ£ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ÁÖ¹®Çߴµ¥
¿Í¿ì~
´ºÁú·£µå¿¡¼ Çѱ¹À¸·Î Ç×°ø¹è¼ÛÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í
Á¤¸» ºü¸¥¹è¼Û¿¡ ±ô³î~
°Å±â¿¡
ÀÌ·¸°Ô Çâ ÁÁ°í Ä÷¸®Æ¼ ÁÁÀº soap±îÁö »çÀºÇ°À¸·Î ¼±¹°¹Þ¾Æ
³Ê¹« ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µç´Ù~
ºäƼ¾Ø¾ÆÀÌ ¶ó³î¸°ºñ´©
Çâµµ ÁÁ°í ºÎµéºÎµé ±Â~ b
¿ÞÂʺÎÅÍ
³ªÀ£ Å°ÁîºñŸ¹Î¿µ¾çÁ¦ Á¦Ç° Áß
ÇÏÀÌÀ£ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Å°Áî ¿À¸Þ°¡3
³×ÀÌÃĽº¿þÀÌ ºñŸ±¸¹Ì ºñŸ¹ÎC ¾Æ¿¬
·¹µð¾ð½º Å°ÁîÄ®½· ºñŸÃò
¿äÁò ¿ä ¼¼°¡Áö ¾î¸°ÀÌ¿µ¾çÁ¦
¸ÔÀÌ°í Àִµ¥
°ñ°í·ç ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇؼ ±×·±Áö
¹äµµ ¿¹Àüº¸´Ù ÈξÀ Àß ¸Ô°í
Å°µµ ¾¦ ¾¦ Å©´Â°Í °°´Ù.
¿ì¼±
³ªÀ£
ÇÏÀÌÀ£ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Å°Áî ¿À¸Þ°¡3
60±¸¹Ì·Î ¾çµµ ³Ë³Ë~
¿ï¾Ö±âµµ ¿À¸Þ°¡3 ¸ÔÀÌ°í ½Í¾ú´Âµ¥
Â̱êÇÏ°í ¸»¶ûÇÑ ±¸¹Ì ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì¸®¾Ö±â¿¡°Ô µü!
DHA¿Í EPA
µë»Ò~
°úÀÏÃßÃâÇâ·á¿Í ÀÚ¿¬ÃßÃâ»ö¼Ò
·Î ¸¸µé¾îÁø
ûÁ¤ ´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ°
À̶ó´Â°Å~
°£ÆíÇÏ°Ô ¾Ã¾î¸Ô´Â
¸ÀÀÖ´Â °úÀϸÀ ¾î¸°ÀÌ ¿À¸Þ°¡3
·Î
²öÀûÀÓµµ ¾ø°í
Áß±Ý¼Ó °ÆÁ¤µµ ¾ø¾î
³Ê¹« ÁÁ´ç
¿À·»Áö¸À
µþ±â¹Ù³ª³ª¸À, ·¹¸ó¸À
À¸·Î
»óÅÇÑ °úÀÏÃßÃâÇâÀ¸·Î
³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î ÇѴٴ°Å~
¿À¸Þ°¡3¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Ï
³»°¡ ¸Ô°í½ÍÀ»Á¤µµ
¤¾¤¾
´ÙÀ½Àº
¿ï¾Ö±â°¡ Á© ÁÁ¾ÆÇÏ´Â
³×ÀÌÃĽº¿þÀÌ ºñŸ±¸¹Ì ºñŸ¹ÎC ¾Æ¿¬
³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Ù°í ³¸®~
¸Ô°í ¶Ç ¸Ô°í½Í´Ù°í ³¸®~
1Á¤´ç ºñŸ¹ÎC 30mg ÇÔÀ¯
µÇ¾îÀÖ°í
¾Æ¿¬±îÁö Çѹø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î
³Ê¹« ÁÁÀºµí
¿ä ¸»¶ûÇÏ°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ±¸¹Ì¿Í
½Ä°¨¿¡ ¿ï¾Ö±â ¿ÏÁ¯ ¹ÝÇÔ
¤»¤»
ÇÏ·ç¿¡ 2°³¾¿¸¸ ¸ÔÀ¸¶ó°í Çصµ
°£½ÄÀÎÁÙ ¾Ë°í ÀÚ²Ù ¸Ô°í½Í¾îÇÔ.
¤¾¤¾¤¾
¸¶Áö¸·À¸·Î
·¹µð¾ð½º Å°ÁîÄ®½· D3
¹Ù´Ò¶ó¸ÀÀ¸·Î ¿ä°Íµµ ¾ÆÀÌµé ¸Ô±â ÁÁ´Ù~
¿À¸Þ°¡3¿Í ºñŸ¹Î ¾Æ¿¬ »Ó ¾Æ´Ï¶ó
Ä®½·µµ ì°Ü ¸ÔÀÌ°í ½Í¾ú´Âµ¥
¿ä°Å Á¤¸» µü~
¿ï¾Ö±â »ÀÆ°Æ° Å°¼ºÀå¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉµí
²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÁß!
¹Ù´Ò¶ó¸ÀÀ¸·Î ¿ä°Íµµ ¸Ô±â ÁÁÀºµ¥
½ÅÁ¦Ç°Àº ±¸¹ÌÁ¦Ç°À¸·Î ³ª¿Â´Ù°í ÇÏ´Ï
¿ä°Å ´Ù ¸Ô°í
½ÅÁ¦Ç° ±¸¹Ì·Î ¸Ô¿©ºÁ¾ß°Ú´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µþ±â¸À
À̶ó À̰͵µ ¾öû ÁÁ¾ÆÇÒµí
¿ï¾Ö°¡ Çϵµ Àß ¸Ô¾î¼
³ªÀ£ ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸´Ï
´ºÁú·£µå ¿ÀŬ·£µå ÇöÁöÆǸÅÁ¡
À¸·Î
1997³âºÎÅÍ ´ºÁú·£µå ÇöÁö ¹ýÀÎȸ»ç
·Î
°³ÀÎÆǸÅÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½Î°Ô ÆǸÅÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥
Á¤»óÁ¦Ç°À» Á¦°ªÁÖ°í Á¦´ë·Î ÆǸÅÇϴ°÷
±×·¡
À½½ÄÀ̳ª °Ç°½ÄÇ°Àº
ÁÁÀºÁ¦Ç°À» Á¤»ó°¡°ÝÀ¸·Î Á¦´ë·Î ±¸¸ÅÇؼ ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½Ñ Á¦Ç° ã´Â »ç¶÷µéÀº ³ë ³ë~
ÇÏÀÌÀ£ Çコ¿À¼Ç °ø½ÄÆǸÅÁ¡
´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ°
³ªÀ£
¿ì¸®¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ
¶È¶ÈÇÑ Å°ÁîºñŸ¹Î¿µ¾çÁ¦
¸¸Á· ¸¸Á· ´ë¸¸Á·~ b
- ÀÌÀü±Û : Hillsborough °¶·¯¸® Ä«Æä
- ´ÙÀ½±Û : Wellington ¿©Çà2