ºí·Î±×
- ´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ° ÇØ¿ÜÁ÷±¸¿µ¾çÁ¦ ½ÇÆоøÀÌ ±¸¸ÅÇϱâ! ³ªÀ£ÀÌ¿ë¹æ¹ý
- 2020-02-26 | Á¶È¸¼ö 6724
Á¤¼º½º·¯¿î Æ÷½ºÆà ÀÛ¼ºÇØ ÁֽŠ¸ÅÁö´Ô °¨»çµå¸³´Ï´Ù :D
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ûÁ¤Áö¿ªÀÎ ´ºÁú·£µå¿¡¼ »ý»êµÈ ±ú²ýÇÑ Á¦Ç°ÀÇ °¡Ä¡ ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î ¿µ¾çÁ¦ ¸¹ÀÌ °ÙÇÏ½Ã´Â°Í °°¾Æ¿ä. ³ªÀ£Àº ´ºÁú·£µå»ê Á¦Ç°À» Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ãë±ÞÇÏ°í ÀÖ´Â ´ºÁú·£µå ÇöÁö ÆǸÅÁ¡À¸·Î ¿ÀŬ·£µå¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä. ´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ°¼¥ ³ªÀ£¿¡¼ ½ÇÆоøÀÌ ÇØ¿ÜÁ÷±¸¿µ¾çÁ¦ ¼º°øÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä! »çÀÌÆ®µµ ±¸¸ÅÇϱ⠽±°Ô Àß µÇ¾î ÀÖ¾î¼ Å« ¾î·Á¿òÀº ¾ø¾ú¾î¿ä! ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ°¼¥ ³ªÀ£ÀÌ¿¡¿ä. ÁÖ¹®ÀÌ µé¾î¿À¸é ¸ÅÀå¿¡¼ ¹°°ÇÀ» »ç´Ù ÆǸÅÇÏ´Â °³ÀÎÆǸÅÀÚ´Â ¹Ï±âµµ Èûµé»Ó´õ·¯ âÇÑ°¡°ÝÀ¸·Î ÆǸÅÇϱ⵵ ½±Áö ¾ÊÁÒ.. ¹Ý¸é ³ªÀ£Àº ¿©·¯¸íÀÇ Á¤±ÔÁ÷¿øÀÌ ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Â ´ºÁú·£µå ÇöÁö ȸ»ç·Î ÇöÁö¸ÅÀå°ú ÀÚü ¹°·ù ½Ã½ºÅÛÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ýÀÎÀÌ¿¡¿ä. ¹Ï°í ÇØ¿ÜÁ÷±¸¿µ¾çÁ¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. #³ªÀ£ »çÀÌÆ®¿¡ µé¾î°¡ º¸½Ã¸é ÇöÁö¿¡¼ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¸ÅÀå°ú ¹°·ù½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇؼµµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. Á÷Á¢ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÏ°í ³ª´Ï±ñ ½Å·Úµµ ÆÅÆÅ!! ¿ì¼± Àú´Â ³ªÀ£¿¡¼ Çコ¿À¼Ç, ´ºÆ®¶ó¶óÀÌÇÁ, Åè½¼ µîµî¿¡¼ ºñŸ¹ÎD, ¾Æ¿¬, ¿À¸Þ°¡3 ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î ¼º°øÇß¾î¿ä. ±×¶§ ±×¶§¸¶´Ù ÇÒÀÎÀ̳ª À̺¥Æ® ÇÏ´Â Á¦Ç°µéµµ ´Ù¾çÇؼ ¼îÇÎÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎÅë°ü°íÀ¯¹øÈ£·Î ÇØ¿ÜÁ÷±¸¿µ¾çÁ¦¸¦ ³ªÀ£¿¡¼ ¼º°øÀûÀ¸·Î °ÙÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¸Ç ¾Æ·¡¿¡ °¡º¸½Ã¸é ÀÖ¾î¿ä. ±×Àü¿¡ Á¦°¡ ³ªÀ£¿¡¼ °ÙÇÑ ¿µ¾çÁ¦ºÎÅÍ º¸¿©µå¸±²²¿ä~~~ Çコ¿À¼Ç õ¿¬ ¿À¸Þ°¡3 150ĸ½¶ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¾È¸ÔÀ»¶§´Â ¸ô¶ú´Âµ¥¿ä.. ì°Ü¸Ô´Ù°¡ ¾Èì°Ü¸ÔÀ¸´Ï±ñ ¾Ë°Ú´õ¶ó°í¿ä.. È®½ÇÈ÷ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ì°Ü¸ÔÀ¸¸é ¾Æħ¿¡ ÀϾÀ»¶§ÀÇ ´« »¶»¶ÇÔÀÌ ´Þ¶ó¿ä. ·çÅ×Àεµ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ Ç÷Çà, Ç÷Áß, Áß¼ºÁöÁú °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍµéÀº ´«ÀÇ Ç÷¾×¼øȯµµ µµ¿Í¼ °á±¹¿¡´Â ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ¿¡µµ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇØ¿ä. ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ¿¹¹æÇÏ½Ã°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµéÇÑÅ× #Çコ¿À¼Ç ÀÇ ¿À¸Þ°¡3 ÃßõÇØ µå¸®°í ½Í¾î¿ä. ³ªÀ£ÀÇ ¿À¸Þ°¡3´Â 150ĸ½¶·Î ¿ÏÀü ³Ë³ËÇØ¿ä! ¹º°¡ ÇØ¿ÜÁ÷±¸¿µ¾çÁ¦ ¼º°îÇؼ Àï°ÜµÎ¸é »ÑµíÇÔ.. ±×³É ¿À¸Þ°¡3°¡ ¾Æ´Ñ ¿¬¾î¿À¸Þ°¡3! õ¿¬ ¿¬¾î¿À¸Þ°¡3¶ó¼ EPA, DHA°¡ °íÇÔ·®ÀÌ¿¡¿ä. Çϳª¸¦ ì°Ü¸Ô´õ¶óµµ Á¦´ë·Î ì°Ü¸Ô´Â°Å ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏÁÒ ¿ì¸®°¡Á· °Ç°À» À§Çؼ 20³â ÀüÅëÀÇ #³ªÀ£ ¿¡¼ ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ¿µ¾çÁ¦ ±¸¸ÅÇϱæ Á¤¸»·Î ÀßÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ĸÀ» ¶âÀ¸¸é ¿µ·ÕÇÑ Ãµ¿¬ ¿À¸Þ°¡3°¡ µé¾îÀÖ¾î¿ä.
ÇÏ·ç¿¡ 1°³¿¡¼ 2°³±îÁö ¼·ÃëÇØ ÁÖ½Ã¸é µÈ´Ù°í ÇØ¿ä. ³Ë³ËÇÑ ¿À¸Þ°¡3 ¾ç¿¡ ¸¶À½³õ°í ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ¼º°øÇÑ ¿µ¾çÁ¦ ¸¹À̸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä~ ¹¹µçÁö ²ÙÁØÇÑ°Ô Áß¿ä! ³ªÀ£ÀÇ °¡¼ººñ ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦µé °ÃßÇÕ´Ï´ç~ Çコ¿À¼ÇÀÇ ¿À¸Þ°¡3¿Í ´ºÆ®¶ó¶óÀÌÇÁÀÇ ºñŸ¹ÎD Å©±â ºñ±³¼¦! ÀÌ·¸°Ô ºñ±³ÇØ ³õÀ¸´Ï±ñ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ³Ë³ËÇÑ ¾ç °¡´ÆÀÌ µÇ½ÃÁÒ ´ºÆ®¶ó¶óÀÌÇÁ ºñŸ¹ÎD Ç÷¯½º 60ĸ½¶ Ä®½·°ú ÀÎÀÌ Èí¼öµÇ°í ÀÌ¿ëµÇ´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎD´Â¿ä~~ »ÀÀÇ Çü¼º°ú À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÏ°í¿ä. °ñ´Ù°øÁõ¹ß»ý À§Çè°¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇØ¿ä. ±×·¡¼ ¿©ÀÚµé ³ªÀ̵é¼ö·Ï ¾àÇØÁö´Â °üÀý¶§¹®¿¡ °ñ´Ù°øÁõ ¸¹ÀÌµé »ý±â½ÃÀÝ¾Æ¿ä ¾î¹«´Ï ì°Üµå½Ã¶ó°í ºñŸ¹ÎDµµ ³ªÀ£¿¡¼ ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î Ç÷º½º Çعö·ÈÁö¸ð¾ß~ ÄìÄì ÇÏ·ç¿¡ 1Á¤À¸·Î ¸ÅÀÏ Ã¬°Ü¸Ô´Â ´ºÆ®¶ó¶óÀÌÇÁÀÇ ºñŸ¹ÎDÀÔ´Ï´Ù. ÇѺ´¿¡ 60Á¤ µé¾îÀÖ°í¿ä. ¿µ¾çÁ¦ ¼ººÐ º¸È£¸¦ À§Çؼ ºû Â÷´ÜµÇ´Â °¥»öº´µµ ¸¶À½¿¡ µå³×¿ä. ÆíÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö Àִ ĸµµ ±Â±Â! ´ºÁú·£µå ¸Ö¸®¼ ¿Â ³ªÀ£ÀÇ ¿µ¾çÁ¦µéÀº ±úÁö°Å³ª ¼Õ»ó¾øÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô Àß µµÂøÇß¾î¿ä. 1Á¤ÀÇ Å©±âµµ À۾Ƽ ¼·ÃëÇϱâ ÆíÇß¾î¿ä. °Å±â´Ù°¡ ÇÏ·ç¿¡ 1¹ø ì°Ü¸ÔÀ¸¸é µÇ´Ï±ñ °£ÆíÇؼ ±î¸ÔÁö ¾Ê°í Àß Ã¬°Ü¸Ô°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä. ¾î¹«´Ï ±î¸Ô¾ú´Ù°í ¸ø ì°Ü¸Ô¾ú´Ù´Â Çΰè´Â ÀÌÁ¦ ³Ö¾îµÖ ³Ö¾îµÖ~~ Åè½¼ À¯±â³ó ¾Æ¿¬ 80Á¤ ¿äÁò°°ÀÌ Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º ¶§¹®¿¡ °Ç° Á¦´ë·Î ì±â½Ç ´ë ÇÊ¿äÇÑ°Ô ¹Ù·Î¹Ù·Î ¾Æ¿¬ÀÌ¿¡¿ä ¾Æ¿¬Àº ¸é¿ª±â´É°ú ¼¼Æ÷ºÐ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀä. À½½ÄÀ¸·Î ¼·Ãë°¡ ½±Áö ¾ÊÀº ¹Ì³×¶öÀÇ Á¾·ùÁß ÇϳªÀÎ ¾Æ¿¬Àº Çö´ëÀεéÀÌ ²À! ì°Ü¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¹Ì³×¶ö Áß Çϳª·¡¿ä. #³ªÀ£ ¿¡¼ ÂøÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â Åè½¼ÀÇ ¾Æ¿¬ ÃßõÇØ µå¸±²²¿ä~ ¿µ¾î œX¶óœX¶ó.. ¹«½¼¸»ÀÌ¾ß ^*^ ³ªÀ£ ȨÆäÀÌÁö µé¾î°¡½Ã¸é Ä£ÀýÇÏ°Ô Çѱ¹¾î·Î ¼³¸í ´Ù µÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï±ñ °ÆÁ¤ ÇÏ´ú´ú ¸¶¼¼¿ä~~~ ¼º°øÀûÀÎ ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ¿µ¾çÁ¦ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇØ¿ä...¤¾¤¾¤¾ ´ºÆ®¶ó¶óÀÌÇÁÀÇ ºñŸ¹ÎD¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¾Ë¾àÀÌ À۾Ƽ ¼·ÃëÇϱâ ÆíÇϳ׿ä. Åè½¼ÀÇ ¾Æ¿¬Àº À¯±â³ó ¾Æ¿¬ÀÌ¶ó¼ ¾Æ¿¬ ¾î¶² ºê·£µå·Î ±¸¸ÅÇÒ±î °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ¹Ù·Î °ÙÃ! ³ªÀ£ÀÇ ´ºÁú·£µå ¿µ¾çÁ¦ ´öºÐÀΰ¡.. ¹º°¡ ¾Æħ¿¡ °³¿îÇÑ °Í °°Àº ´À³¦ÀûÀÎ ´À³¦¤»¤»¤»¤» #Çコ¿À¼Ç #´ºÆ®¶ó¶óÀÌÇÁ #Åè½¼ #°Ç°½ÄÇ°ÇØ¿ÜÁ÷±¸ #´ºÁú·£µå°Ç°½ÄÇ°¼¥ #¿µ¾çÁ¦ÇØ¿ÜÁ÷±¸ #³ªÀ£ #³ªÀ£ÀÌ¿ë¹æ¹ý
|
- ÀÌÀü±Û : ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ÇÏ·¯°¬¾î¿ä~
- ´ÙÀ½±Û : 2¿ùÀÇ Æ¯º°Çѳ¯^^