ºí·Î±×
- Çコ¿À¼Ç Ç÷¯½º ·Î¾âÁ¦¸®, ·Î¾âÁ¦¸®·Î °Ç°µçµç~
- 2015-06-26 | Á¶È¸¼ö 7150
³ªÀ£ ºí·Î±× üÇè´Ü ¿ì¼ö Æ÷½ºÆÃÀ» ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù~~^^
¸®»ç¾ð´Ï´Ô ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù. Ãâó :: ¸®»ç¾ð´Ï´Ô http://blog.naver.com/good_coco/220384534356
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Â¥ÀÜ. ¿À´ÃÀº °Ç°½ÄÇ° ·Î¾âÁ©¸® ¼Ò°³Çص帱²²¿ä
³ªÀ£Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä. ³ªÀ£Àº ´ºÁú·£µå ¿ÀŬ·£µå Wellington st.¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇöÁöÆǸÅÁ¡À̱¸¿ä. ½Å¼±µµ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖ»óÀÇ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °÷À̶ó°íÇØ¿ä.
´ºÁú·£µå¿ÀŬ·£µå ÇöÁö¿¡¼ 10³â³Ñ°Ô ¸ÅÀå¿î¿µÁßÀÌ°í ´ºÁú·£µå ÃÖÃÊ·Î °í°´°úÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÈĺÒÁ¦, »çÀºÇ°, Àû¸³±Ý Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇؼ ¿î¿µÇÏ°íÀÖ´Ù°íÇØ¿ä
È÷È÷. ÀÌ°Å ÇÊ¿äÇߴµ¥ °°À̿ͼ ±âºÐ ¯ ÁÁÀ½ ¤¾¤¾
³ªÀ£Àº ÀüÁ¦Ç° ÈĺÒÁ¦ ½ÃÇàÁß °Ô´Ù°¡ ¹«·áÇ×°ø¹è¼ÛÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°íÀÖ´Ù°íÇØ¿ä
³ªÀ£È¸¿ø°¡ÀÔÇÒ¶§´Â Áֹεî·ÏÁõ»óÀÇ À̸§À» ±âÀÔÇؾßÇØ¿ä ¾È±×·¯¸é Åë°üÀÌ º¸·ùµÊ...¤¾. ³ªÀ£¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¸ðµç Á¦Ç°Àº ´ºÁú·£µå ¼¼°ü°ú Çѱ¹¼¼°üÀ» Åë°úÇϱ⶧¹®¿¡ ¸ðµÎ Á¤Ç°ÀÌ¿¡¿ä. ¹Ï°í ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ ¤¾¤¾
ÀüÁ¦Ç° ÈĺÒÁ¦. ÁøÂ¥ ȹ±âÀûÀÎ °÷Àεí!!!
°Ô´Ù°¡ ±¸¸Å±Ý¾×¿¡ µû¸¥ µµÅ丮 ¹ß»ýÀ¸·Î µµÅ丮 °³¼ö¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ°µµ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°íÇØ¿ä
·Î¾âÁ¦¸®´Â ¹ú²Ü°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ²Ü¹úÀÌ ¸¸µé¾î³½ ³î¶ó¿î ÀÚ¿¬ °Ç°½ÄÇ°À̶ó°íÇØ¿ä. ´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°, ¹Ì³×¶ö, ¾Æ¹Ì³ë»ê µî °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä
Çコ¿À¼Ç Ç÷¯½º ·Î¾âÁ¦¸®´Â ½Ä¹°¼º ĸ½¶·Î µÇ¾îÀÖ¾î ¼ÒÈ¿Í Èí¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°íÇØ¿ä.
´ºÁú·£µå°¡ Áö±¸»ó¿¡¼ °¡Àå±ú²ýÇÑ ³ª¶ó¶ó°í ÇÏÀÝ¾Æ¿ä ¿À¿°¾ø´Â ȯ°æ¿¡¼ »ý»êµÈ ·Î¾âÁ¦¸®¿¡¿ä ¤¾¤¾ ¹ÏÀ½µµ °¡¼ ÁöÀÎºÐµé ¼±¹°·Îµµ µüÀÌ´õ¶ó±¸¿ä
¿µ¾çº¸±Þ°ú °Ç°ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ·Î¾âÁ¦¸®.
±âÁ¸ÀÇ ·Î¾âÁ¦¸®·Î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷µé µå·ç¿Í. ÀÌ°Å ¸Ô¾îºÁ. ÀÌ°Å ÁøÂ¥¾ß. ¸®¾óÀÌ¾ß ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
Çコ¿À¼Ç Ç÷¯½º ·Î¾âÁ¦¸®´Â ½ÃÁßÀÇ Å¸ ·Î¾âÁ¦¸®ÀÇ 7.5¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ÃÖ°í±Þ ·Î¾âÁ¦¸®¶ó°íÇØ¿ä.
¼ºÀÎ ÇÏ·ç 1~3Á¤À» ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù°íÇØ¿ä. °Ç°½ÄÇ°À̶ó Å©°Ô Á¦ÇÑÀ» µÎÁö ¾Ê´Â´Ù°íÇϳ׿ä.
¾Ë¾àÅ©±â´Â ÀÌÁ¤µµ. °ÑÀÇ Ä¸½¶Àº ½Ä¹°¼º ĸ½¶À̶ó°íÇØ¿ä.
³ª´Â û°³±¸¸® ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤» Çѹø ¶â¾îº¸¾Ò¾î¿ä. ¹«Áö¹«Áö °í¿î ºÐ¸»ÀÇ ·Î¾âÁ¦¸®
¿ä·ÎÄÚ·Ò È£·Î·Ï ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´ç~
·Î¾âÁ¦¸®°¡ 1500mgÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ¾î¿ä. ¿©¿Õ¹úÀÇ ²Ü. ·Î¾âÁ¦¸®.
·Î¾âÁ¦¸®´Â ¿©¿Õ¹úÀÇ Àå¼ö, ¼ºÀå, »ê¶õ´É·ÂÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ¸·Î ¿ì¼öÇÑ ¿µ¾ç°ø±Þ¿øÀ̶ó°íÇØ¿ä.
Àú´Â 2ÁÖ°£ º¹¿ëÇغ¸¾Ò´Âµ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇÇ°ïµµµµ Á» ´úÇÑ°Í °°´õ¶ó±¸¿ä
»ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ È¿´É°ú È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù°íÇØ¿ä
°Ç°½ÄÇ°À̱⶧¹®¿¡ ¿ÏÄ¡°¡ ¾Æ´Ñ ¿¹¹æÀ¸·Î ¸Ô´Â °Å ¾Æ½ÃÁÕ
[Ãâó] Çコ¿À¼Ç Ç÷¯½º ·Î¾âÁ¦¸®, ·Î¾âÁ¦¸®·Î °Ç°µçµç~|ÀÛ¼ºÀÚ ¸®»ç¾ð´Ï
|